Executieve vaardigheden
Superkrachten in jouw hoofd
Executieve vaardigheden zijn de regelfuncties van je brein: ze helpen je om te plannen, je aandacht erbij te houden, je gedrag te sturen en slimme keuzes te maken. Ze zijn dus onmisbaar bij leren leren én leren leven.
Executieve vaardigheden zijn de superkrachten in je hoofd die je helpen slim te leren, rustig te blijven en handige keuzes te maken – ontdek hoe jij ze kunt trainen!
Plannen
Weten wat eerst moet en wat later kan.
Onthouden
Iets in je hoofd bewaren terwijl je ermee bezig bent.
Stopknop
Jezelf even tegenhouden voordat je iets doet.
Omgaan met gevoelens
Rustig blijven als iets moeilijk of spannend is.
Flexibel zijn
Een andere oplossing bedenken als het anders loopt.
Terugkijken
Leren van wat je gedaan hebt.