Hoe het werkt
Drie eenvoudige stappen
1
Oriëntatie
We beginnen met een korte intake om elkaar te leren kennen. Natuurlijk onderzoeken we ook welke LevelUp we nodig hebben.
2
Onderzoek
Na de intake gaan we enkele gesprekken aan. Zowel met de coachee als jou als ouder. Dit bepaalt hoe het vervolgtraject eruit gaat zien.
3
Opvolging
De LevelUp kan beginnen: verschillende manieren van coaching werken samen om tot een unieke LevelUp te komen.
Wat kun je verwachten?
Jouw volgende LevelUp
01.
Contextueel Coachen
Als je ergens mee zit, gaat dat vaak niet alleen over jou, maar ook over de mensen om je heen – je familie, vrienden, klas of team. Bij contextueel coachen kijken we naar die hele context: hoe je verbonden bent met anderen, wat je van hen krijgt en wat jij geeft. Het gaat over eerlijkheid, vertrouwen, en je plek vinden in je gezin of vriendengroep.
02.
Bibliotherapie
Bibliotherapie betekent dat je boeken, verhalen, spellen of games gebruikt om over jezelf, je gevoelens of uitdagingen na te denken. Tijdens coaching kan dit helpen om beter te begrijpen wat je voelt, nieuwe ideeën te krijgen of te ontdekken hoe je met lastige situaties omgaat.
03.
Kunsttherapie
Bij LevelUp gebruiken we soms kunst om te helpen groeien en jezelf beter te leren kennen. Kunsttherapie betekent dat je tekenen, schilderen, knutselen of zelfs muziek maken gebruikt om je gedachten en gevoelens te ontdekken. Het is een beetje zoals een avontuur: je verkent hoe je je voelt en wat je nodig hebt, maar dan op een creatieve manier.
04.
Mindset
Mindsettraining helpt je ontdekken dat je meer kunt dan je denkt. Je leert dat fouten maken oké is en dat je stap voor stap beter kunt worden in wat je doet. Niet perfect, wel groeiend. Mindset bepaalt wat je doet — en vooral wat je durft. Door erin te trainen, geef je jezelf een voordeel voor nu én later.
05.
Executieve vaardigheden
Executieve vaardigheden zijn de regelfuncties van je brein: ze helpen je om te plannen, je aandacht erbij te houden, je gedrag te sturen en slimme keuzes te maken. Ze zijn dus onmisbaar bij leren leren én leren leven.