Contextueel Coachen

Contextueel Coachen

Wat is Contextueel Coachen?

Iedereen hoort ergens bij: je gezin, vrienden, klas of sportteam. Soms gaat het daar goed, soms schuurt het een beetje. Bij contextueel coachen kijken we naar dat hele plaatje: wat jij geeft aan anderen, wie belangrijk voor je is, wat je geeft en wat je terugkrijgt, en hoe je je plek kunt vinden.

Als je ergens mee zit, gaat dat vaak niet alleen over jou, maar ook over de mensen om je heen – je familie, vrienden, klas of team. We kijken bij contextueel coachen waar jij staat op verschillende plekken, maar ook wat anderen om jou heen voor je betekenen en wat jullie voor elkaar kunnen doen.

Het gaat over eerlijkheid, vertrouwen, en je plek vinden in je gezin of vriendengroep. 

Contextueel coachen gaat ervan uit dat gedrag, keuzes en emoties van kinderen en jongeren altijd verbonden zijn met hun omgeving (gezin, school, vrienden, bredere context). In deze benadering ligt de nadruk op loyaliteit, rechtvaardigheid, balans van geven en ontvangen, en het erkennen van iemands plek in zijn/haar context.

Het doel is kinderen en tieners te helpen inzicht te krijgen in hun relaties, hun eigen stem te vinden en gezonde verbindingen te versterken.

Praktische Toepassingen

1

Op school

Inzicht krijgen in pestgedrag of motivatieproblemen door samen te kijken naar relaties met klasgenoten en ouders.

2

Thuis

Ouders en kinderen bewust maken van onzichtbare loyaliteiten (“ik voel me schuldig als ik kies voor mezelf”).

3

In coachingsgesprekken

Versterken van zelfvertrouwen door erkenning van iemands plek in het gezin of vriendengroep.

FAQ

Meer over Contextueel Coachen

Als je ergens mee zit, gaat dat vaak niet alleen over jou, maar ook over de mensen om je heen – je familie, vrienden, klas of team. Bij contextueel coachen kijken we naar die hele context: hoe je verbonden bent met anderen, wat je van hen krijgt en wat jij geeft.

Het gaat over eerlijkheid, vertrouwen, en je plek vinden in je gezin of vriendengroep.

  • Familieverhaal tekenen of bouwen: je maakt samen een soort stamboom of opstelling met poppetjes of kaartjes. Zo zie je wie belangrijk voor je is.
  • Balans checken: soms geef je heel veel (zoals helpen of luisteren), maar krijg je weinig terug. Dat kun je zichtbaar maken met steentjes of tekeningen.
  • Praten over loyaliteit: soms voel je dat je niet jezelf mag zijn, omdat je niemand wilt teleurstellen. Daarover praten geeft ruimte.
  • Jouw verhaal vertellen: door tekenen, schrijven, of met spel laat je zien wat je bezighoudt.
  • Playmobil of poppetjes → om situaties of families neer te zetten.
  • Steentjes of kaartjes → om te laten zien wie belangrijk is en hoe de balans voelt.
  • Teken- of schrijfspullen → om jouw verhaal zichtbaar te maken.
  • Kwaliteitenkaartjes → om te ontdekken wat jou sterk maakt.
  • Verhalen of boeken → soms helpt een verhaal of metafoor om jezelf beter te begrijpen.